Nya recept

Här är de 13 hälsosammaste skolorna i Amerika - och 6 sätt att omdefiniera utbildning

Här är de 13 hälsosammaste skolorna i Amerika - och 6 sätt att omdefiniera utbildning

Alliansen för en hälsosammare generation släppte just sin årliga ranking: Det här är de bästa idrottsutbildnings- och näringsbaserade initiativen.

Varje år analyserar Alliansen för en hälsosammare generation hälso- och näringsinitiativ som offentliga skolor i hela landet är banbrytande. Den ideella organisationen, som fokuserar på att minska fetma hos barn och stärka ungdomshälsoutbildningen, släppte sin lista över Amerikas hälsosammaste skolor idag-och det finns 461 skolor som erkänns för framåtblickande hälsoinitiativ, cirka 120 fler än föregående år.

Alla skolor på årets lista har kämpat för program för att göra hälsosammare mat tillgängligt, och de har arbetat hårt för att skapa utrymmen där både elever och personal uppmuntras att vara aktiva.

Håll dig uppdaterad om vad hälsosamt betyder nu.

Registrera dig för vårt dagliga nyhetsbrev för fler bra artiklar och läckra, hälsosamma recept.

För att kvalificera sig för ett pris måste skolorna servera hälsosamma mellanmål och måltider, investera i fysisk och hälsoutbildning och göra fler resurser tillgängliga för lärare och personal för att göra det. Dessutom måste dessa offentliga skolor uppfylla federala näringsstandarder och erbjuda frukost till studenter.

Av de 461 skolor som fick erkännande i år anses 81% vara högbehov, definierade som att betjäna mer än 40% av eleverna som är berättigade till gratis luncher och rabatterade luncher, enligt Laura O'Connor, ideell vice ordförande för marknadsföring och kommunikation. Dessa skolor är spridda över 26 olika delstater och District of Columbia. Du kan se hela listan här.

Det här är årets 13 hälsosammaste skolor, som alla fick guldkännedom:

  • W.O Parmer School - Greenville, Alabama
  • Beryl Heights Elementary School - Redondo Beach, Kalifornien
  • Loma VIsta Middle School - Riverside, CA
  • Belcher Elementary School - Clearwater, Florida
  • Forest Lakes Elementary School - Oldsmar, FL
  • John M. Sexton Elementary School - St. Petersburg, FL
  • Skycrest Elementary School - Clearwater, FL
  • Spout Springs School of Enrichment - Flowery Branch, Georgia
  • Northeast Elementary Magnet School - Danville, Illinois
  • Älskade Community Charter School - Jersey City, New Jersey
  • Freedom Elementary School - Fort Sill, Oklahoma
  • Northwest Prep Academy - Memphis, Tennessee
  • IDEA Brackenridge College Prep - San Antonio, Texas

Var och en av dessa skolor kräver att eleverna anmäler sig till kroppsutbildningskurser, inklusive 150 minuters aktiv tid för grundskoleelever, och var och en uppfyller jordbruksdepartementets näringsstandarder för att erbjuda snacks - vilket innebär att allt från insamlingar till varuautomater är lika hälsosamt som frukost- och lunchalternativ.

Utöver allt detta införlivar dessa skolor lokalt jordbruk i skolverksamheten - oavsett om det är att sköta en skolträdgård eller servera lokalt odlad mat vid lunchtid.

Letar du efter hälsosammare mat för ditt barn? Läs vidare:

Men för att få titeln "hälsosammaste skolan i Amerika" måste du gå utöver det. Så här är några av de program och strategier som har separerat dessa skolor från de andra:

1) Kreativt att ta in mer färsk mat i kafeterior

Oavsett om det är att tillhandahålla färsk frukt eller att servera måltider som är mer i linje med elevernas kultur, säger O'Connor att de bästa skolorna lutar sig till kreativa sätt att se till att varje måltid är så färsk och näringsrikt givande som den kan vara.

På Loma Vista Middle School i Kalifornien finns en näringsserviceavdelning som direkt arbetar med skolans ledarskap för att förbättra måltidskvaliteten och alternativ - de har lagt till färska smoothies och yoghurtparfaits till frukostmenyerna, men de har också lagt till musik och spel för studenter att faktiskt få dem att gå på frukost. Denna typ av tillvägagångssätt ökade frukostmängden med minst 10 procent.

2) Fokuserar på mer än bara fördjupning

O'Connor säger att elementära elever åtnjuter minst 60 minuters fysisk träning per vecka på någon av skolorna på listan, medan de i mellan- och gymnasieskolan måste gå idrottsundervisning under minst hälften av läsåret. För de 13 skolor som fick erkännande på guldnivå tar grundskoleelever minst 150 minuter fysisk träning varje vecka medan gymnasieelever och gymnasieelever är inskrivna på dessa kurser året runt.

Getty: Jose Luis Pelaez Inc.

På Walnut Elementary School i La Habra, Kalifornien, finns en idrottslärare i personalen mellan två och tre dagar i veckan, och eleverna tränar minst två timmar i veckan under den akademiska dagen. Det finns också program som "Walk to School Wednesday" och "Fit Fridays" som uppmuntrar till aktivitet utanför skoltid.

I många fall genomför hela skoldistrikt också policyer för fysisk aktivitet för sina skolor, till exempel de 67 prisbelönta skolorna i Kaliforniens skoldistrikt i Los Angeles som nu ger resurser till elever att gå och cykla till skolan varje dag.

3) Att föra fysisk aktivitet in i klassrummet

Förutom urtag eller P.E. klass, lyckas skolorna med högsta utmärkelser också slå samman klassrumsinlärningstid med rörelse. Vissa erbjuder fysiska aktiviteter före skolan som balett eller yoga, säger O'Connor.

På Freedom Elementary i Oklahoma integrerar lärare fysisk aktivitet i sina lektionsplaner med "hjärnpauser" och "passformstopp" för att försöka hjälpa eleverna att hålla fokus och uppgift i det långa loppet. Deras personal noterar att policyer som dessa hjälper eleverna att förbli bättre fokuserade och lugnare överlag.

4) Med tanke på psykiskt och socialt välbefinnande

Förutom att lära ut bästa näringsvärden och fysisk träning, tar dessa skolor tid att ta itu med mental hälsa och social-emotionell utveckling, säger O'Connor.

Personal vid North Carolina Williston Middle School straffar inte elever genom att begränsa fysisk aktivitet - inklusive pauser. Och lärare främjar fysisk aktivitet och en hälsosammare inställning till måltider som ett sätt att ta itu med eventuella problem som påverkar elever utanför skolan, inklusive trauma och andra relaterade incidenter.

5) Be föräldrar om hjälp

Nästan varje skola på den här listan rekryterar föräldrar och samhällsmedlemmar för att gå med i officiella skolhälsovårdsinitiativ och samlar in sina synpunkter på närings- och fysisk aktivitetspolitik.

Spout Springs School of Enrichment i Georgia håller en årlig insamling, kallad Seminole Sprint, som är förankrad kring fysisk aktivitet. Föräldrar och samhällsmedlemmar donerar baserat på antalet varv som eleverna springer eller går, och lokalbefolkningen volontär och donerar resurser som vattenflaskor eller t-shirts. Denna insamling ger in mer än 50 000 dollar varje år samtidigt som det främjar bättre hälsa och välbefinnande för studenter.

6) Att hjälpa personal att hålla sig frisk också

Det handlar inte bara om elevernas välbefinnande, säger O'Connor - friska studenter förlitar sig ofta på ännu hälsosammare förebilder för att inspirera dem. Många av dessa skolor erbjuder personal tillgång till kostnadsfri eller billig fysisk aktivitet och träningsprogram för att hjälpa dem att hålla sig friska under undervisningen.

Anställda vid Northwest Prep Academy i Tennessee går med eleverna på att äta hälsosamma måltider i cafeterian. O'Connor säger att den delade måltiden resulterade i en mer sammanhållen inlärningsmiljö för resten av den akademiska dagen, och därför förbjöd skolledare mat och dryck för både studenter och lärare för att uppmuntra ännu mer tillväxt.


För att ge fattiga barn en chans bör Dallas ta itu med dessa kraftfulla trender

Obs! Denna artikel är en del av vår State of the City -projektet, i vilken Dallas Morning News utforskar de mest kritiska frågorna som våra samhällen står inför. Hitta fler ämnen i vår blick på Dallas ekonomi de kommande dagarna.

Abeni Jewel Haynes bor inte i Oak Cliff. Hennes far, pastor Frederick D. Haynes från Friendship West Baptist Church i södra Dallas, berättade med anmärkningsvärd stolthet att hon nyligen tog examen från Brown University och snart flyttar till Los Angeles. Men, sa pastorn, Abeni bär stolt en T-shirt med texten "Oak Cliff, det är min huva."

Haynes sa att hans dotter representerar många unga människor från södra Dallas som känner lojalitet till samhället där de växte upp, men förstår att deras framtid ligger någon annanstans.

"Jag har tillbringat 38 år som pastor här, och jag har verkligen sett en förändring när det gäller demografi," sa Haynes. "Unga människor växer upp i vårt samhälle, går på college, och när de återvänder väljer de att bo någon annanstans på grund av [bristen på] tjänster och möjligheter."

Abenis T-shirt kan vara en symbol för ett av de mest irriterande problemen Dallas-ledarna står inför: hur man främjar ekonomisk rörlighet för sina invånare utan att lämna delar av staden bakom sig.


ORIGINAL FORSKNING artikel

  • 1 Ledarskap för utbildningsorganisationer, University of Colorado Denver, Denver, CO, USA
  • 2 Cherry Creek School District, Greenwood Village, CO, USA

Eftersom COVID-19-pandemin spred sig snabbt över hela världen, kämpade många skolor med att reagera både snabbt och adekvat. Skolor var en av de viktigaste samhällsinstitutionerna som drabbades av pandemin. De flesta skolledare har dock liten eller ingen utbildning i krisledarskap, och de har inte heller hanterat en kris av denna omfattning och denna omfattning så länge. Den här artikeln presenterar våra resultat från intervjuer med 43 skolorganisationer runt om i världen om deras svar under de första månaderna av pandemin. Huvudteman från intervjuerna omfattade tonvikt på vision och värderingskommunikation och familjeengagemang för personal, omsorg, instruktionsledarskap och organisatoriskt kapacitetsbyggande rättvisorienterat ledarskap och erkännande av potentiella framtida möjligheter. Dessa resultat resonerar med den större forskningslitteraturen om krisledarskap och har viktiga konsekvenser för skolledare ’ framtida tankar, beteenden och stödstrukturer under krishändelser.


Sockerhaltiga drycker

Sockerhaltiga drycker (även kategoriserade som sockersötade drycker eller "läsk") avser alla drycker som tillsätts socker eller andra sötningsmedel (majssirap med hög fruktoshalt, sackaros, fruktjuicekoncentrat och mer). Detta inkluderar läsk, pop, cola, tonic, fruktstans, limonad (och andra ”ades”), sötade pulveriserade drycker samt sport- och energidrycker.

Som en kategori är dessa drycker den enskilt största kalorikällan och tillsatt socker i USA: s kost. [1, 2] I andra delar av världen, särskilt utvecklingsländerna, ökar konsumtionen av sockerhaltiga drycker dramatiskt på grund av utbredd urbanisering och marknadsföring av drycker. [3]

Hur sött är det?

Bortsett från läsk har energidrycker lika mycket socker som läsk, tillräckligt med koffein för att höja blodtrycket och tillsatser vars långsiktiga hälsoeffekter är okända. Av dessa skäl är det bäst att hoppa över energidrycker. Guiden innehåller också sportdrycker. Även om de är utformade för att ge idrottare kolhydrater, elektrolyter och vätska under högintensiva träningspass som varar en timme eller mer, för alla andra är de bara en annan källa till kalorier och socker.

Drycker med hög sockerhalt, till exempel 100% fruktjuicer, finns också. Medan juice ofta innehåller hälsosamma näringsämnen som vitaminer, mineraler och fytokemikalier, bör den också begränsas eftersom den innehåller lika mycket socker (dock från naturligt förekommande fruktsocker) och kalorier som läsk.

Söta drycker och hälsa

När det gäller att ranka drycker som är bäst för vår hälsa, faller söta drycker längst ner på listan eftersom de ger så många kalorier och praktiskt taget inga andra näringsämnen. Människor som dricker söta drycker känner sig inte lika mätta som om de hade ätit samma kalorier från fast mat, och forskning visar att de inte heller kompenserar för det höga kaloriinnehållet i dessa drycker genom att äta mindre mat. [4] Den genomsnittliga burken med sockersötad läsk eller fruktpunch ger cirka 150 kalorier, nästan alla av tillsatt socker. Om du skulle dricka bara en av dessa söta drycker varje dag, och inte minska på kalorier någon annanstans, kan du gå upp till 5 kilo på ett år. Utöver viktökning kan rutinmässigt att dricka dessa sockerfyllda drycker öka risken för typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och andra kroniska sjukdomar. Dessutom har högre konsumtion av söta drycker kopplats till en ökad risk för för tidig död. [36]

Ju fler uns söta drycker en person har varje dag, desto fler kalorier tar han eller hon senare på dagen. Detta är motsatsen till vad som händer med fast föda, eftersom människor tenderar att kompensera för en stor måltid genom att ta in färre kalorier vid en senare måltid. Denna kompenserande effekt verkar inte vara närvarande efter att ha intagit läsk, av flera möjliga skäl:

  • Vätskor ger inte samma känsla av fullhet eller tillfredsställelse som fasta livsmedel, eftersom kroppen inte "registrerar" flytande kalorier som kalorier från fast föda. Detta kan få en person att fortsätta äta även efter intag av en kaloririk dryck.
  • Det är möjligt att sötsmakande läskedrycker-oavsett om de är sötade med socker eller ett kalorifritt sockerersättning-kan stimulera aptiten för andra söta, kolhydratrika livsmedel.
  • Även om läsk kan innehålla mer socker än en kaka, eftersom människor tänker på läsk som en drink och en kaka som en efterrätt är det mer sannolikt att de begränsar mat än drycker.

Dussintals studier har undersökt möjliga kopplingar mellan läsk och vikt, och de visar konsekvent att ökad konsumtion av läsk är förknippad med ökat energiintag (kaloriinnehåll).

  • En metaanalys av 88 studier visade att effekten verkade vara starkare hos kvinnor. [5]
  • Studier på barn och vuxna har funnit att minskad konsumtion av sockerhaltiga drycker kan leda till bättre viktkontroll bland dem som initialt är överviktiga. [6,7]
  • En 18-månaders studie med 641 barn med normal vikt som slumpmässigt fick i uppgift att antingen få en sockerfri, artificiellt sötad dryck (sockerfri grupp) eller en liknande sockerhaltig dryck (sockergrupp) fann att ersättning av sockerhaltiga drycker med icke-kaloridrycker minskade viktökning och fettackumulering hos normalviktiga barn. [8]
  • Andra studier har funnit en signifikant koppling mellan konsumtion av söt dryck och viktökning hos barn. [9] En studie visade att för varje ytterligare 12-uns läskbarn som konsumeras varje dag ökade oddsen för att bli fet med 60% under 1½ års uppföljning. [10]
  • En 20-årig studie om 120 000 män och kvinnor fann att personer som ökade sin konsumtion av sockerhaltiga drycker med en portion på 12 uns per dag ökade mer med tiden-i genomsnitt ett extra kilo vart fjärde år-än personer som inte ändrade sin intag. [11]
  • En banbrytande studie av 33 097 individer visade att bland personer med en genetisk anlag för fetma var det mer troligt att de som drack söta drycker var överviktiga än de som inte gjorde det. [12] Denna studie är viktig eftersom den tyder på att genetisk risk för fetma inte behöver bli verklighet om hälsosamma vanor, som att undvika söta drycker, följs. Å andra sidan tycks risken för genetisk fetma förstärkas genom att konsumera söta drycker. Läs en intervju med studiens ledande forskare.

Alternativt är dricksvatten i stället för söta drycker eller fruktjuicer associerat med lägre långsiktig viktökning. [13]

Människor som regelbundet konsumerar söta drycker - 1 till 2 burkar om dagen eller mer - har en 26% större risk att utveckla typ 2 -diabetes än personer som sällan dricker sådana drycker. [14] Riskerna är ännu större hos unga vuxna och asiater.

Starka bevis tyder på att sockersötade läsk bidrar till utvecklingen av diabetes.

  • The Nurses ’Health Study undersökte detta samband genom att följa hälsan hos mer än 90 000 kvinnor i åtta år. Sjuksköterskorna som sa att de hade en eller flera portioner om dagen av en sockersötad läsk eller fruktstans hade dubbelt så stor risk att ha utvecklat typ 2-diabetes under studien än de som sällan hade dessa drycker. [15]
  • En liknande ökning av risken för diabetes med ökande läsk- och fruktdryckskonsumtion sågs nyligen i Black Women's Health Study, en pågående långsiktig studie av nästan 60 000 afroamerikanska kvinnor från alla delar av USA. [16] Intressant nog var den ökade risken med läsk nära kopplad till ökad vikt.
  • I Framingham Heart Study var män och kvinnor som hade en eller flera läskedrycker om dagen 25 procent mer benägna att ha utvecklat problem med att hantera blodsocker och nästan 50 procent mer benägna att ha utvecklat metaboliskt syndrom. [17]
  • En studie från 2019 som tittar på 22–26 års data från mer än 192 000 män och kvinnor som deltar i tre långtidsstudier (sjuksköterskornas hälsostudie, sjuksköterskornas hälsostudie II och hälsovårdspersonalens uppföljningsstudie ) fann att ökat totalt intag av sockerhaltiga drycker-inklusive både sockersötade drycker och 100% fruktjuice-med mer än 4 uns per dag under en fyraårsperiod var förknippad med en 16% högre risk för typ 2-diabetes under de följande fyra åren . [37]
    • Ökande konsumtion av artificiellt sötade drycker med mer än 4 gram per dag under fyra år var kopplat till 18% högre diabetesrisk, men författarna noterar att dessa fynd bör tolkas med försiktighet på grund av möjligheten till omvänd orsakssamband (individer som redan har hög risk för diabetes kan byta från söta drycker till dietdrycker) och övervakningsperspektiv (högriskindivider är mer benägna att screenas för diabetes och därmed diagnostiseras snabbare).
    • Studien fann också att att dricka mer artificiellt sötade drycker istället för söta drycker inte tycktes minska diabetesrisken. Att ersätta en daglig portion av en söt dryck med vatten, kaffe eller te var dock kopplad till en 2–10% lägre risk för diabetes.
    • En studie som följde 40 000 män i två decennier fann att de som i genomsnitt hade en burk med en söt dryck per dag hade en 20% högre risk att få hjärtinfarkt eller dö av en hjärtattack än män som sällan konsumerade söta drycker. [18]
    • En relaterad studie på kvinnor fann en liknande länk mellan sockerhaltiga drycker och hjärtsjukdomar. The Nurses 'Health Study, som spårade hälsan hos nästan 90 000 kvinnor under två decennier, fann att kvinnor som drack mer än två portioner söt dryck varje dag hade 40 procent högre risk för hjärtinfarkt eller dödsfall av hjärtsjukdomar än kvinnor som sällan drack söta drycker. [19]
      • Människor som dricker mycket söta drycker tenderar ofta att väga mer - och äta mindre hälsosamt - än människor som inte dricker söta drycker, och volontärerna i sjuksköterskans hälsostudie var inget undantag. Men forskare svarade för skillnader i kostkvalitet, energiintag och vikt bland studievolontärerna. De fann att det att ha en annars hälsosam kost eller ha en hälsosam vikt bara minskade risken något för att dricka söta drycker.
      • Detta tyder på att väger för mycket, eller helt enkelt äter för många kalorier, kanske bara delvis förklarar sambandet mellan söta drycker och hjärtsjukdomar. Viss risk kan också tillskrivas de metaboliska effekterna av fruktos från sockret eller HFCS som används för att söta dessa drycker.
      • De negativa effekterna av den höga glykemiska belastningen från dessa drycker på blodsocker, kolesterolfraktioner och inflammatoriska faktorer bidrar sannolikt också till den högre risken för hjärtsjukdom. Läs mer om blodsocker och glykemisk belastning.

      En 22-årig studie av 80 000 kvinnor fann att de som konsumerade en burk en dag med söt dryck hade en 75% högre risk för gikt än kvinnor som sällan hade sådana drycker. [20] Forskare fann en liknande förhöjd risk hos män. [21]

      Läsk kan utgöra en unik utmaning för friska ben:

      • Soda innehåller höga halter av fosfat.
      • Förbrukning av mer fosfat än kalcium kan ha en skadlig effekt på benhälsan. [22]
      • Få nog kalciumär oerhört viktigt under barndomen och tonåren, när ben byggs.
      • Läsk saknar i allmänhet kalcium och andra hälsosamma näringsämnen, men de marknadsförs aktivt för unga åldersgrupper.
      • Mjölk är en bra källa till kalcium och protein, och ger också vitamin D, vitamin B6, vitamin B12 och andra mikronäringsämnen.
        • Det finns ett omvänt mönster mellan läskförbrukning och mjölkförbrukning - när den ena går upp går den andra ner. [5]

        Enligt en stor, långsiktig studie av 37 716 män och 80 647 kvinnor i USA, ju mer söta drycker människor dricker, desto större är risken för för tidig död-särskilt av hjärt-kärlsjukdomar och i mindre utsträckning av cancer. [36]

        • Efter att ha justerat för viktiga kost- och livsstilsfaktorer fann forskarna att ju mer söta drycker en person drack, desto mer ökade risken för tidig död av någon orsak. Jämfört med att dricka sockerhaltiga drycker mindre än en gång i månaden var dricka en till fyra per månad kopplat till en 1% ökad risk två till sex per vecka med en 6% ökning en till två per dag med en 14% ökning och två eller fler per dag med en ökning med 21%. Den ökade risken för tidig död i samband med konsumtion av söt dryck var tydligare bland kvinnor än bland män.
        • Det fanns ett särskilt starkt samband mellan att dricka söta drycker och ökad risk för tidig död av hjärt -kärlsjukdom. Jämfört med sällsynta drinkare hade de som drack två eller flera portioner per dag en 31% högre risk för tidig död av hjärt -kärlsjukdom. Varje extra portion per dag med söt dryck var kopplad till en 10% högre risk för hjärt-kärlsjukdom-relaterad död.
        • Bland både män och kvinnor fanns det ett blygsamt samband mellan konsumtion och risk för tidig död av cancer.
        • Studien fann också att att dricka en artificiellt sötad dryck per dag istället för en söt sänkte risken för för tidig död. Men att dricka fyra eller fler artificiellt sötade drycker per dag var förknippad med ökad risk för dödlighet hos kvinnor, så forskare varnade för överdriven konsumtion av artificiellt sötade drycker.

        Sockerdryck supersizing och fetmaepidemin

        Det finns tillräckligt med vetenskapliga belägg för att minskad socker-sötad dryckesförbrukning kommer att minska förekomsten av fetma och fetma-relaterade sjukdomar. [23] Tyvärr är sockerhaltiga drycker en vanlig drink för miljontals runt om i världen, och en stor bidragsgivare till fetmaepidemin.

        Att förena problemet är att portionsstorlekar med sockerhaltiga drycker har ökat dramatiskt under de senaste 40 åren, vilket har lett till ökad konsumtion bland barn och vuxna:

        • Före 1950-talet var standard läskflaskor 6,5 uns. På 1950-talet introducerade läskedryckstillverkare större storlekar, inklusive 12-uns burken, som blev allmänt tillgänglig 1960. [24] I början av 1990-talet blev 20-uns plastflaskor normen. [25] Idag finns konturformade plastflaskor i ännu större storlekar, till exempel 1 liter.
        • På 1970 -talet utgjorde söta drycker cirka 4% av USA: s dagliga kaloriintag 2001, vilket hade stigit till cirka 9%. [26]
        • Barn och ungdomar i USA var i genomsnitt 224 kalorier per dag från söta drycker 1999 till 2004 - nästan 11% av deras dagliga kaloriintag. [27] Från 1989 till 2008 ökade kalorierna från söta drycker med 60% hos barn i åldrarna 6 till 11 år, från 130 till 209 kalorier per dag, och andelen barn som konsumerade dem ökade från 79% till 91%. [28] År 2005 var sockersöta drycker (läsk, energi, sportdrycker) den högsta kalorikällan i tonårens dieter (226 kalorier per dag) och slog ut pizza (213 kalorier per dag). [2]
        • Även om konsumtionen av söta drycker i USA har minskat under det senaste decenniet, [29] konsumerar hälften av befolkningen söta drycker en viss dag 1 av 4 människor får minst 200 kalorier från sådana drycker och 5% får minst 567 kalorier— motsvarande fyra burkar läsk. [30] Dessa intagsnivåer överstiger kostrekommendationer för att inte konsumera mer än 10% av de totala dagliga kalorierna från tillsatt socker [31]
        • Globalt, och i utvecklingsländerna i synnerhet, ökar konsumtionen av sockerhaltiga drycker dramatiskt på grund av utbredd urbanisering och marknadsföring av drycker. [3]

        Rollen för marknadsföring av sockerhaltiga drycker

        Dryckesföretag spenderar miljarder dollar på att marknadsföra söta drycker, men avslår i allmänhet förslag om att dess produkter och marknadsföringstaktik spelar någon roll i fetmaepidemin. [32]

        • År 2013 lanserade Coca-Cola en annons mot fetma som erkänner att sötad läsk och många andra livsmedel och drycker har bidragit till fetmaepidemin. Företaget annonserade sitt brett utbud av kalorifria drycker och uppmuntrade individer att ta ansvar för sina egna dryckesval och vikt. Svaren på annonsen var blandade, med många experter som kallade det vilseledande och felaktigt när det angav hälsoriskerna med läsk.

        För att öka förvirringen är studier som finansieras av dryckesindustrin fyra till åtta gånger mer benägna att visa ett resultat som är gynnsamt för industrin än självständigt finansierade studier. [33]

        Det är också viktigt att notera att en betydande del av marknadsföringen av sockerhaltiga drycker vanligtvis riktar sig direkt till barn och ungdomar. [34]

        • En analys från 2019 av UConn Rudd Center for Food Policy and Obesity visade att barn i åldrarna 2-11 år såg dubbelt så många annonser för söta drycker än för andra drycker, och de såg också fyra gånger så många annonser för vissa drycker än vuxna. [35] Forskare analyserade också nästan 70 “barns ’s drycker ” (de som marknadsförs till föräldrar och/eller direkt till barn) och fann att sötade drycker bidrog med 62% av barns dryckesförsäljning 2018, inklusive 1,2 miljarder dollar i fruktdrycker (90% av försäljningen av sötade drycker för barn) och 146 miljoner dollar i försäljning av smaksatt, sötat vatten.

        Dra ner på söta drycker

        När det gäller vår hälsa är det klart att söta drycker bör undvikas. Det finns en rad hälsosammare drycker som kan konsumeras i stället, med vatten som det bästa alternativet.

        Naturligtvis, om du är en vanlig läskedrycker är det lättare sagt än gjort. Om det är kolsyran du gillar, prova mousserande vatten. Om smaken är för intetsägande, prova ett naturligt smaksatt mousserande vatten. Om det fortfarande är för mycket hopp, lägg till en skvätt saft, skivad citrus eller till och med några färska örter. Du kan göra det här med hembryggt te också, som detta mousserande iste med citron, gurka och mynta.

        Vad sägs om "diet" läsk eller andra drycker med lågt kaloriinnehåll?

        Handling bortom individnivån

        Att minska vår preferens för söta drycker kommer att kräva samordnade åtgärder på flera nivåer - från kreativa livsmedelsforskare och marknadsförare inom dryckesindustrin, såväl som från enskilda konsumenter och familjer, skolor och arbetsplatser, samt statliga och federala myndigheter. Vi måste arbeta tillsammans för denna värdiga och brådskande orsak: att minska kostnaden och bördan för kroniska sjukdomar som är förknippade med fetma och diabetesepidemier i USA och runt om i världen. Lyckligtvis är söta drycker ett växande ämne i politiska diskussioner både nationellt och internationellt. Läs mer om hur olika intressenter kan vidta åtgärder mot söta drycker.

        Relaterad

        1. Hu FB, Malik VS. Sockersötade drycker och risk för fetma och typ 2-diabetes: epidemiologiska bevis. Fysiologi & amp beteende. 2010 apr 26100 (1): 47-54.
        2. National Cancer Institute. Kalorier från tillagda sockerarter bland den amerikanska befolkningen, 2005-2006. Riskfaktorövervakning och metoder Filialwebbplats. Tillämpat forskningsprogram. Genomsnittligt intag av tillsatt socker & amp; procentuellt bidrag av olika livsmedel bland amerikanska befolkningen. http://riskfactor.cancer.gov/diet/foodsources/added_sugars/.
        3. Malik VS, Willett WC, Hu FB. Global fetma: trender, riskfaktorer och politiska konsekvenser. Naturrecensioner Endokrinologi. 2013 jan9 (1): 13.
        4. Pan A, Hu FB. Kolhydrats effekter på mättnad: skillnader mellan flytande och fast mat. Nuvarande åsikt i klinisk näring och metabolisk vård. 2011 juli 114 (4): 385-90.
        5. Vartanian LR, Schwartz MB, Brownell KD. Effekter av läskkonsumtion på näring och hälsa: en systematisk granskning och metaanalys. Amerikansk tidskrift för folkhälsa. 2007 apr97 (4): 667-75.
        6. Chen L, Appel LJ, Loria C, Lin PH, Champagne CM, Elmer PJ, Ard JD, Mitchell D, Batch BC, Svetkey LP, Caballero B. Minskning av konsumtionen av sockersötade drycker är förknippad med viktminskning: PREMIER-studien . American Journal of Clinical Nutrition. 2009 apr 189 (5): 1299-306.
        7. Ebbeling CB, Feldman HA, Osganian SK, Chomitz VR, Ellenbogen SJ, Ludwig DS. Effekter av minskad sockersötad dryckesförbrukning på kroppsvikt hos ungdomar: en randomiserad, kontrollerad pilotstudie. Pediatrik. 2006 mar 1117 (3): 673-80.
        8. de Ruyter JC, Olthof MR, Seidell JC, Katan MB. Ett försök med sockerfria eller sockersötade drycker och kroppsvikt hos barn. New England Journal of Medicine. 2012 okt 11367 (15): 1397-406.
        9. Malik VS, Willett WC, Hu FB. Sockersötade drycker och BMI hos barn och ungdomar: omanalyser av en metaanalys. American Journal of Clinical Nutrition. 2009 jan 189 (1): 438-9.
        10. Ludwig DS, Peterson KE, Gortmaker SL. Förhållandet mellan konsumtion av sockersötade drycker och fetma hos barn: en prospektiv, observationsanalys. The Lancet. 2001 feb 17357 (9255): 505-8.
        11. Mozaffarian D, Hao T, Rimm EB, Willett WC, Hu FB. Förändringar i kost och livsstil och långsiktig viktökning hos kvinnor och män. New England Journal of Medicine. 2011 juni 23364 (25): 2392-404.
        12. Qi Q, Chu AY, Kang JH, Jensen MK, Curhan GC, Pasquale LR, Ridker PM, Hunter DJ, Willett WC, Rimm EB, Chasman DI. Sockersötade drycker och genetisk risk för fetma. New England Journal of Medicine. 2012 okt 11367 (15): 1387-96.
        13. Pan A, Malik VS, Hao T, Willett WC, Mozaffarian D, Hu FB. Förändringar i vatten- och dryckesintag och långsiktiga viktförändringar: resultat från tre prospektiva kohortstudier. Internationell tidskrift för fetma. 2013 okt37 (10): 1378.
        14. Malik VS, Popkin BM, Bray GA, Després JP, Willett WC, Hu FB. Sockersötade drycker och risk för metaboliskt syndrom och typ 2-diabetes: en metaanalys. Diabetesvård. 2010 nov 133 (11): 2477-83.
        15. Schulze MB, Manson JE, Ludwig DS, Colditz GA, Stampfer MJ, Willett WC, Hu FB. Sockersötade drycker, viktökning och förekomst av typ 2-diabetes hos unga och medelålders kvinnor. JAMA. 2004 aug 25292 (8): 927-34.
        16. Palmer JR, Boggs DA, Krishnan S, Hu FB, Singer M, Rosenberg L. Sockersötade drycker och förekomst av typ 2-diabetes mellitus hos afroamerikanska kvinnor. Arkiv för internmedicin. 2008 juli 28168 (14): 1487-92.
        17. Dhingra R, Sullivan L, Jacques PF, Wang TJ, Fox CS, Meigs JB. D, Agostino RB, Gaziano JM, Vasan RS: Konsumtion av läsk och risk för att utveckla kardiometaboliska riskfaktorer och metaboliskt syndrom hos medelålders vuxna i samhället. Omlopp. 2007116:480-8.
        18. De Koning L, Malik VS, Kellogg MD, Rimm EB, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption, incident coronary heart disease, and biomarkers of risk in men. Circulation. 2012 Apr 10125(14):1735-41.
        19. Fung TT, Malik V, Rexrode KM, Manson JE, Willett WC, Hu FB. Sweetened beverage consumption and risk of coronary heart disease in women. The American journal of clinical nutrition. 2009 Feb 1189(4):1037-42.
        20. Choi HK, Willett W, Curhan G. Fructose-rich beverages and risk of gout in women. JAMA. 2010 Nov 24304(20):2270-8.
        21. Choi HK, Curhan G. Soft drinks, fructose consumption, and the risk of gout in men: prospective cohort study. BMJ. 2008 Feb 7336(7639):309-12.
        22. Malik VS, Schulze MB, Hu FB. Intake of sugar-sweetened beverages and weight gain: a systematic review–. The American journal of clinical nutrition. 2006 Aug 184(2):274-88.
        23. Hu FB. Resolved: there is sufficient scientific evidence that decreasing sugar‐sweetened beverage consumption will reduce the prevalence of obesity and obesity‐related diseases. Obesity reviews. 2013 Aug14(8):606-19.
        24. The Coca-Cola Company. History of Bottling. Accessed June 2013: https://www.coca-colacompany.com/our-company/history-of-bottling
        25. Jacobson M. Liquid Candy: How Soft Drinks are Harming Americans’ Health. Washington, DC: Center for Science in the Public Interest 2005.
        26. Nielsen SJ, Popkin BM. Changes in beverage intake between 1977 and 2001. American journal of preventive medicine. 2004 Oct 127(3):205-10.
        27. Wang YC, Bleich SN, Gortmaker SL. Increasing caloric contribution from sugar-sweetened beverages and 100% fruit juices among US children and adolescents, 1988–2004. Pediatrics. 2008 Jun 1121(6):e1604-14.
        28. Lasater G, Piernas C, Popkin BM. Beverage patterns and trends among school-aged children in the US, 1989-2008. Nutrition journal. 2011 Dec10(1):103.
        29. Welsh JA, Sharma AJ, Grellinger L, Vos MB. Consumption of added sugars is decreasing in the United States–. The American journal of clinical nutrition. 2011 Jul 1394(3):726-34.
        30. Ogden CL, Kit BK, Carroll MD, Park S. Consumption of sugar drinks in the United States, 2005-2008. Hyattsville, MD: US Department of Health and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National Center for Health Statistics 2011 Aug.
        31. U.S. Department of Health and Human Services and U.S. Department of Agriculture. 2015 – 2020 Dietary Guidelines for Americans. 8th Edition. December 2015. Available at http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/.
        32. Coca-Cola: Don’t blame us for the obesity epidemic! The New York Daily News June 8, 2012.
        33. Lesser LI, Ebbeling CB, Goozner M, Wypij D, Ludwig DS. Relationship between funding source and conclusion among nutrition-related scientific articles. PLoS Medicine. 2007 Jan 94(1):e5.
        34. US Federal Trade Commission. Marketing Food to Children and Adolescents: A Review of Industry Expenditures, Activities, and Self-Regulation. Washington, DC: US Federal Trade Commission 2008.
        35. Harris J, Romo-Palafox M, Choi Y, Kibwana A. Children’s DrinkFACTS 2019: Sales, Nutrition, and Marketing of Children’s Drinks. UConn Rudd Center for Food Policy and Obesity 2019.
        36. Malik V, Li Y, Pan A, De Koning L, Schernhammer E, Willett W, Hu F. Long-Term Consumption of Sugar-Sweetened and Artificially Sweetened Beverages and Risk of Mortality in US Adults. Circulation. 2019 Mar 18.
        37. Drouin-Chartier JP, Zheng Y, Li Y, Malik V, Pan A, Bhupathiraju SN, Manson JE, Tobias DK, Willett WC, and Hu FB. Changes in Consumption of Sugary Beverages and Artificially Sweetened Beverages and Subsequent Risk of Type 2 Diabetes: Results from Three Large Prospective U.S. Cohorts of Women and Men. Diabetes Care. online 2019 Oct 3.

        Terms of Use

        The contents of this website are for educational purposes and are not intended to offer personal medical advice. You should seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have read on this website. The Nutrition Source does not recommend or endorse any products.


        Current Resident :  I𠆝 say this town is very normal, the things I love are down town long grove and the schools which are full of opportunities. My family moved for a larger house with more space and a good school, this area has both. We live a 5 minute drive away from down town long grove, which has three amazing fun festivals a year which include food and fun with your friends. Also the school district is really good, most/if not all of the students attend Stevenson High school, an amazing school full of great opportunities! I like this area overall, as you can see there are many upsides to living here. However it’s a small town, so I wouldn’t say the area is for everyone, and I’ve always loved the big cities.
        Read 15 Reviews

        Current Resident :  When first getting to know the Village of Lincolnshire, the most obvious factor is sense of comfort that the community radiates. On special occasions and holidays, the village often also hosts community friendly events that connects everyone together. The stores and restaurants within the community are also very sanitary, welcoming, and family friendly which people love to enjoy and spend time at. Typically, the community is very safe with police guarding the community and the people there willing to protect each other. It has been an amazing experience living here and making all the wonderful memories.
        Read 12 Reviews


        Healthiest Schools: Miami Springs Middle

        Healthy reform at this large, urban middle school started in the cafeteria, which eliminated all white-flour products, former principal Gail Quigley, EdD, says. “We dont serve dessert or fried food, and we offer a wide range of fresh fruits and vegetables.” Sugary cereals have been banned from breakfast. And all à la carte items meet the stringent criteria of the Alliance for a Healthier Generation, an organization devoted to ending childhood obesity. 𠇎xcellent, and at first difficult, choices are being made about the foods served by the school,” nutrition panelist Lanou says.

        Equally impressive is the effort at the staff level: Health education thats blended into the science curriculum caught the eye of judge Martin, who called it 𠇊 creative way to instill healthy habits in students.” Plus, the teachers have set up a gym in their lounge, and they attend on-site Weight Watchers classes and participate in a walking club.


        Healthiest: #11 Oakland, California

        The city of Oakland scored an impressive 68.5 points. According to the survey, lots of its citizens walk often, reaping all the health benefits of this low-intensity exercise. The city is home to many parks, and a majority of its citizens are in good health. According to some foodies, it’s also an incredibly underrated city for food and entertainment. If you live there or are planning on taking a visit, you might want to put Zachary’s Pizza on your itinerary. Though it’s not the healthiest thing this city has to offer, they reportedly have some of the best deep-dish pizza outside of Chicago.


        Men and Women

        26. Should it be legal for a teenage girl to have her breasts surgically removed because she identifies as a male—or should there be a minimum age of 18 or 21?

        27. Schoolteachers have been told to stop calling students “boys and girls” because a student might not identify as either male or female. Do you agree with this policy?

        28. Should biological males who identify as females be allowed to compete against biological females in sports?

        29. Is the statement, “Men give birth” science-based?

        30. Do you agree with the practice of inviting a drag queen into public libraries and elementary school classrooms to conduct a “Drag Queen Story Hour”?


        These migrants teens have advice for Kamala Harris as she visits the Guatemala they fled

        EL PASO — Immigrant rights experts and migrants stuck here on the border have some advice for Kamala Harris as the vice president visits Guatemala and Mexico this week to seek answers to the root causes of migration: don’t overthink it.

        “Help us create jobs, stop corruption,” said Ezer, detained by U.S. authorities after crossing the border at age 17. “That’s what I would tell the government because that’s what we all know.”

        Ezer is one of four migrant teens recently interviewed by The Dallas Morning News who turned 18 while in custody and ‘aged out’ — all were released on their shared birthday from an emergency shelter for migrant children at Fort Bliss to temporary housing at the Annunciation House nonprofit center.

        Manix, another of the teens, said he hopes to work in the United States for three or four years and then return home with enough money to run his own grocery store. “Pressure our authorities to make Guatemala safe,” he urged.

        The four teenagers shared their stories and offered advice for Harris on the condition that their full names not be published, citing security concerns for their families back in Guatemala. The young men represent the very people who the Biden administration is trying to keep from leaving Guatemala by offering them a glimmer of hope in their native land.

        Harris arrived Sunday evening in Guatemala on her first trip abroad as vice president to highlight the Biden administration’s efforts to find solutions to the ongoing humanitarian crisis that’s bedeviled the last three U.S. presidencies.

        She’s scheduled to meet with Guatemalan political and civic leaders Monday before departing to meet Mexican leaders in Mexico City on Tuesday. The trip is part of an effort to curtail the highest levels of migration in 20 years as a record number of children and teens cross the border, many without parents.

        In advance of the Harris trip, White House officials said the Biden administration’s strategy “will involve significant commitments of U.S. government resources” to promote “economic opportunity, strengthen governance, combat corruption, and improve security” in Central America. The administration is urging the private sector to invest more in the region to generate jobs for the local population.

        The Biden administration is also pledging hundreds of thousands of COVID-19 vaccines for Central America and a $4 billion long-term boost to development and security across the region, which suffers from high crime rates and economic devastation from the virus and recent natural disasters.

        “I think there is this tension between telling Central Americans what the U.S. government is willing to do, but also hearing from Central Americans what they think the priorities should be,” said Andrew Selee, president of the Washington-based Migration Policy Institute. “And hopefully [Harris] can balance that in some way.”

        In Mexico, Harris is expected to arrive just 24 hours or so after millions went to the polls in the biggest-ever midterm election, which has polarized the country and will help define President Andrés Manuel López Obrador’s final three year in office.

        Last week, the White House announced that Mexico would receive a million vaccine doses from the U.S., coincidentally as López Obrador works to stop the flow of migrants headed for the United States. He’s mobilized thousands of national guardsmen across the country, underscoring Mexico’s bargaining power as the Biden administration strives to get a handle on the flow of immigrants, a politically fraught issue that threatens to overshadow his young presidency.

        At the international crossings into Ciudad Juárez, Mexico, checkpoints manned by guardsmen create long lines as vehicles are stopped and checked for immigration papers.

        The militarization is even more evident on Mexico’s southern border.

        Here in El Paso, leading immigrant rights advocates applaud Harris’ visit to Guatemala and Mexico, but also stress that while the dynamics are complex, the Biden administration can make meaningful progress by acknowledging long festering issues, such as endemic corruption in the region and the U.S.’s long history of meddling in past Central American conflicts.

        “Both sides need to be blunt with one another, especially as the United States figures out who exactly will be their partner in this difficult task,” said Ruben Garcia, director of Annunciation House, the El Paso nonprofit providing temporary shelter for migrants and refugees. The nonprofit has played a key role in housing tens of thousands of Central American migrants passing through the area in recent years.

        For decades, people along the border have felt they’re at the center of a polarized political battleground oppressed by shifting geopolitical tensions. Leaders on the border, from human rights activists to mayors and county judges, have long insisted that the so-called crisis isn’t so much on the border but back in Washington where lack of political will and sole focus on deterrence has led to walls, increasing militarization and controversial policies like separating families at the border.

        All the while, the cycles of poverty grow south of the border, forcing entire families to flee, reminiscent of previous waves of migrants from Ireland or Italy. The story is old, they said.

        “If you still don’t know what Central America is all about, you’ve missed the boat,” Garcia said. “But if you’re going to go down precisely because you know what it’s about, and you need to sit down and you need to speak to these presidents, then that’s a very different kind of a trip, because part of what Harris needs to acknowledge is corruption starts at the very top.”

        Garcia added he’d advise Harris and her staff to “identify all the key NGOs [nongovernmental organizations], and then set up a meeting. Close the door. Let no media in and have everybody sign a nondisclosure agreement so that people could speak freely. . And, come up with some ideas on how to channel money so that money doesn’t end up in the wrong hands,” as history has shown it often does.

        Marisa Limón Garza, deputy director of Hope Border Institute, agreed. She called on Harris to “chart a new path and direct her focus on grassroots and faith-based organizations in close contact with real everyday people,” adding that U.S. Agency for International Development dollars need to be committed to NGO groups that “voice the needs for their communities.”

        “We know that militarization and deterrence just increase the strain,” she said. “We must reckon with the U.S.’s involvement in Central America and take responsibility to meaningfully address the root causes of migration.”

        The four Guatemalan teens celebrated their birthdays on their own. They spoke about their experiences at Fort Bliss, with Ezer expressing “gratitude for the hospitality.”

        Despite reports about overcrowding and shoddy conditions at some emergency shelters set up for the large numbers of unaccompanied migrant teens, all said they had been treated well at Fort Bliss, although they were unhappy with how long they’ve been detained. One was there for two weeks. Two were there for 10 days.

        Ezer was there for 46 days. “Too long,” he said. “But I made friends and ate well.”

        Overall, they downplayed concerns about living conditions, which Garcia said didn’t surprise him.

        “It’s all a matter of perspective,” he said. “They come from very little.”

        All four spoke of the reasons behind their decisions to leave, pointing to lack of safety and no apparent future back home. All four said they’d like to return to Guatemala someday to reunite with family and in the hopes that their country becomes a place not so much to “thrive, but simply to live and work without fear and be with family,” said Brayan, one of the four migrant teens.

        The four conceded that as they turned 18, they couldn’t help but feel nostalgic for home. Sebas, an indigenous Guatemalan who speaks little Spanish, turned teary-eyed as Manix made a beeline for a guitar in the corner and began playing the Guatemalan version of “Happy Birthday.”

        As he played, he said he hopes the Biden administration and leaders back in Central America find a way to “fix the future. Not so much for us, but for the next generation.”


        Nutrition Education in US Schools

        Schools play an important role in helping students establish healthy eating behaviors, by providing:

        • Nutritious and appealing foods and beverages.
        • Consistent and accurate messages about good nutrition.
        • Ways to learn about and practice healthy eating. 1

        Nutrition education is a vital part of a comprehensive health education program and empowers children with knowledge and skills to make healthy food and beverage choices. 2-8

        US students receive less than 8 hours of required nutrition education each school year, 9 far below the 40 to 50 hours that are needed to affect behavior change. 10,11 Additionally, the percentage of schools providing required instruction on nutrition and dietary behaviors decreased from 84.6% to 74.1% between 2000 and 2014. 9

        Given the important role that diet plays in preventing chronic diseases and supporting good health, schools would ideally provide students with more hours of nutrition education instruction and engage teachers and parents in nutrition education activities. 5, 12 Research shows that nutrition education can teach students to recognize how healthy diet influences emotional well-being and how emotions may influence eating habits. However, because schools face many demands, school staff can consider ways to add nutrition education into the existing schedule. 11

        Nutrition education can be incorporated throughout the school day and in various locations within a school. This provides flexibility allowing schools to use strategies that work with their settings, daily schedule, and resources.

        In the Classroom

        Nutrition education can take place in the classroom, either through a stand-alone health education class or combined into other subjects including 2,5 :

        • Counting with pictures of fruits and vegetables.
        • Learning fractions by measuring ingredients for a recipe.
        • Examining how plants grow.
        • Learning about cultural food traditions.

        Nutrition education should align with the National Health Education Standards and incorporate the characteristics of an effective health education curriculum.

        Farm to School

        Farm-to-school programs vary in each school or district, but often include one or more of the following strategies:

        • Purchasing and serving local or regionally produced foods in the school meal programs.
        • Educating students about agriculture, food, health, and nutrition.
        • Engaging students in hands-on learning opportunities through gardening, cooking lessons, or farm field trips.

        Students who participate in farm-to-school activities have increased knowledge about nutrition and agriculture, are more willing to try new foods, and consume more fruits and vegetables. 14-17

        School Gardens

        School garden programs can increase students&rsquo nutrition knowledge, willingness to try fruit and vegetables, and positive attitudes about fruits and vegetables. 18-22 School gardens vary in size and purpose. Schools may have window sill gardens, raised beds, greenhouses, or planted fields.

        Students can prepare the soil for the garden, plant seeds, harvest the fruits and vegetables, and taste the food from the garden. Produce from school gardens can be incorporated into school meals or taste tests. Classroom teachers can teach lessons in math, science, history, and language arts using the school garden.

        In the Cafeteria

        Cafeterias are learning labs where students are exposed to new foods through the school meal program, see what balanced meals look like, and may be encouraged to try new foods through verbal prompts from school nutrition staff, 23 or taste tests. 24-25 Cafeterias may also be decorated with nutrition promotion posters or student artwork promoting healthy eating. 24

        Other Opportunities During the School Day

        Schools can add messages about nutrition and healthy eating into the following:

        • Morning announcements.
        • School assemblies.
        • Materials sent home to parents and guardians. 24
        • Staff meetings.
        • Parent-teacher group meetings.

        These strategies can help reinforce messages about good nutrition and help ensure that students see and hear consistent information about healthy eating across the school campus and at home. 2


        Titta på videon: Jordens Skola (December 2021).