Ovanliga recept

Broccoli och ingefära nötkött stir fry recept

Broccoli och ingefära nötkött stir fry recept

  • recept
  • Ingredienser
  • Kött och fågel
  • Nötkött
  • Nötköttstek

Biff och broccoli omrörs snabbt i en soja ingefära sås. Servera över hett över ångat ris.

1045 personer gjorde det här

IngredienserServerar: 4

  • 4 msk vanligt mjöl
  • 300 g nötköttbestånd
  • 2 msk rapsocker
  • 2 msk sojasås
  • Stekbiff 450 g (16 oz), skär i remsor
  • 1 tsk hackad färsk ingefära rot
  • 1 vitlöksklyftan, hackad
  • 350 g (12 oz) hackad färsk broccoli

MetodFörberedelse: 10min ›Cook: 15min› Klar in: 25min

  1. Kombinera mjöl, lager, socker och sojasås i en liten skål. Rör om tills socker och mjöl är upplöst.
  2. I en stor stekpanna eller wok över hög värme, rör stekbiff 2 till 4 minuter, eller tills de har brunt. Rör i lagerblandning, ingefära, vitlök och broccoli. Låt koka upp och minska sedan värmen. Prutna 5 till 10 minuter, eller tills såsen blir tjockare.

Nyss sedda

Recensioner & betygGenomsnittligt globalt betyg:(1090)

Recensioner på engelska (814)

Använde olika ingredienser. Jag stekte en lök med nötköttet. Vilket var väldigt välsmakande.-21 oktober 2008

av lewisac

Använde olika ingredienser.Jag gav detta recept fem stjärnor eftersom det är ett utmärkt recept. Jag gjorde några förändringar i min smak, men det beror på att jag gillar mat något kryddig. Den första förändringen som jag gjorde var att laga stek tills den blev anbud innan jag tillsatt grönsaker. Jag lägger också en skivad lök till att sjuda köttet. Jag fördubblade också marinaden och såsen baserat på tidigare kommentarer och också för att jag tror att jag hade mer kött än receptet krävde. Jag tillsatte chiliolja, chili vitlökspasta och ersatte en tesked sesamolja för ostersås. Mitt brocolli-nötkött stod upp till de bästa kinesiska restaurangerna. Min man och jag gillade båda det här receptet. Det är lätt att förbereda och ett måste prova. Jag tror inte att du verkligen kan gå fel eftersom du kan lägga till allt du gillar och det skulle förmodligen fortfarande vara bra. Det har en utmärkt grund att arbeta med.-15 september 2008

Var ganska för söt för min smak - skulle förmodligen halvera sockret nästa gång, och eventuellt använda mindre mjöl också.-01 feb 2010


Titta på videon: Even Beginners can cook this Super Tender Broccoli u0026 Beef Stir Fry 西兰花炒牛肉 Chinese Stir Fry Recipe (Januari 2022).