Nya recept

Hjärtligt Black Bean Chili recept

Hjärtligt Black Bean Chili recept

  • recept
  • Skåltyp
  • Soppa
  • Bönor och linssoppa
  • Bönsoppa

Det här är inte din vanliga chili con carne. Topp med riven Cheddar.

952 personer gjorde det här

IngredienserServerar: 6

  • 1 matsked vegetabilisk olja
  • 1 lök, tärnad
  • 2 vitlöksklyftor vitlök, finhackad
  • 500 g (16 oz) kalkonbröstfärs
  • 3 (400 g) burkar svarta bönor, odränerade
  • 1 (600 g) burkpassata
  • 1 1/2 matsked chilipulver
  • 1 msk torkad oregano
  • 1 msk torkade basilikablad
  • 1 matsked rött vinäger

MetodFörberedelse: 10min ›Cook: 1hr10min› Klar in: 1hr20min

  1. Koka lök och vitlök i en stor tung kruka på medelhög värme tills lökarna är genomskinliga. Blanda in kalkon och koka under omrörning tills köttet är brunt. Rör om återstående ingredienser. Sänk värmen till låg, täck över och låt sjuda 60 minuter eller mer tills smakerna är väl blandade.

Dricks:

Svarta sköldpaddor, eller helt enkelt "svarta bönor" är särskilt vanliga i latinamerikanska köket. Hög i fiber och packad med näringsämnen, de är ett hälsosamt tillskott till varje maträtt. Om du inte hittar konserverade svarta bönor, använd torkade.

Nyss sedda

Recensioner & betygGenomsnittligt globalt betyg:(1010)

Recensioner på engelska (765)

Bra recept, jag tweakade det lite, tillsatte färsk grön chili, rökt paprika, två matskedar grilladsås, röd paprika och använde 50/50 svarta bönor och svartögda bönor, vi är inte älskare av njurbönor och det var så mycket bättre.-04 jan 2014

Jag gjorde det idag och tyckte inte om det. Gillade inte de svarta bönorna inte för mig. Jag gav emellertid till min syster och hon tyckte om det.-07 nov 2010

Hittade inte svarta bönor så jag ersatte med tacobönor och tillsatte lite extra chilipulver tillsammans med en kycklingbeståndsgryta. Det gick en storm och kommer att bli en ny regelbunden! -18 mar 2014


Titta på videon: THE BEST VEGAN CHILI RECIPE so easy! (Januari 2022).